Carole Vassard , Développement personnel, coaching, sophrologie, hypnose, rêve éveillé, rêve d'éveil, pnl, libération de traumatismes

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Développement personnel, Coaching

Sophrologie, TCM, thérapie des champs mémoriels, PNL, Hypnose,Rêve d'éveil, Réve éveillé, libération de traumatismes, libération émotionnelle ,gestion du stress, relaxation

Moirans, Voiron, Isère 38

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Qu'est ce que la PNL ?


La PNL est à la fois une attitude et une méthodologie.
Une attitude car la PNL est avant tout un état d'esprit basé sur les potentialités de l'être humain.
Cette philosophie de vie s'appuie sur différentes valeurs notamment : le choix, la tolérance, l'ouverture à l'autre, la curiosité, la bienveillance, ...

Et sur différents postulats comme par exemple :
  • Il est plus aisé de se changer soi même que de changer les autres
  • Chaque être humain possède en lui toutes les ressources nécessaires pour effectuer tout les changements dont il a besoin pour s'épanouir
  • Tout comportement est généré par une intention positive
  • Il n'y a pas d'erreur seulement de l'apprentissage
La PNL par son attitude d'intérêt et de curiosité s'intéresse au comment.
Par exemple: Si je devais être à ta place, comment devrais je m'y prendre pour vivre telle situation, avoir tel comportement ? (Que devrais je voir, me dire, me rappeler, penser, entendre, ressentir ?)

La PNL est également une méthodologie car c'est une véritable boite à outils dont les techniques sont issues de l'observation de thérapeutes d'exceptions (Milton Erikson, Fritz Perls,Virginia Satir …). Ainsi la PNL, permet d'élargir notre façon de percevoir la vie et nous offre la possibilité de faire les changements souhaités.

Ainsi si vous le souhaitez vous pourrez grâce à la PNL :

  • Digérer des souvenirs négatifs,

  • Prendre du recul sur des situations difficiles

  • Clarifier et atteindre des objectifs des projets

  • Améliorer des relations

  • Modifier un comportement, acquérir un nouveau savoir faire

  • Utiliser des ressources existantes en vous

  • Vous libérer des phobies, allergies, traumatismes, addictions

  • Etre en paix avec vous même

  • Se rapprocher de ce que vous voulez vraiment, de ce que vous êtes réellement.